미쁨드림

보글보글 새우젓 호박 두부 찌개 만들기

달달한 마루 씨네 밭에 애호박이 컸어요.호박으로 두부와 새우젓을 넣고 간단히 새우젓 호박 두부 찌개를 만들어요.분명~ 작은 꽃에 달린 꼬맹이 호박이었는데~ 1주일 사이에 많이 컸어요.이 호박으로 말할 것 같으면작년에 너무 커서 하우스 옆에 버렸지요.거기서 예쁜 아가 호박 새싹이 5개가 생겨서 새로운 자리로 옮겨 심었더니 너무 잘 자랍니다. 기특한 녀석들이에요.​예쁜 미스코리아는 따서 아저씨네 나눔도 하고요. 늘 얻어먹는 입장이라 예쁜 감자와 호박을 나눔 했어요. 달달한 마루 씨네 첫 수확의 나눔입니다. 날씬한 아이는 호박 전으로 먹고요. 큰 아이는 새우젓 호박 두부 찌개를 만듭니다. 호박은 둥근 호박도 좋고요. 주키니 호박(돼지 호박)도 가능해요.준비물 : 호박 큰 것 1개, 새우젓 1 큰 술, 두부, ..

소고기 숙주 육개장을 빠르게 끓여요.

냉동실에서 자고 있던 소고기로 뜨끈한 육개장을 끓입니다.재료로 느타리버섯과 숙주 나물을 가지고 간단하고 빠르게 끓였어요.2024년 6월 25일간단하게 빠르게 만들어 먹을 수 있는 육개장을 끓여요. 소고기는 언제나 맛나죠. 칼칼한 육개장~ 저녁 국으로 최고입니다. 어제는 저녁에 찬바람이 불어 시원한 여름 밤이었어요. 그간 많이 더웠죠? 더위로 지친 몸에 뜨끈한 국물 요리로 속을 달래 보세요.준비물 :소고기 국거리 또는 불고기 500g, 대파, 마늘 2 큰 술, 간장 5 큰 술, 액젓 2 큰 술, 숙주 2 봉지, 느타리버섯 1팩, 소금 (취향에 맞게 간을 맞추세요.), 후추, 고춧가루 5숟가락, 물 1500ml (맵게 드시려면 청양 고추를 넣어 주세요.) 키친타월, 식용유 1 큰 술, 참기름 1 큰 술, 국..

만두 소를 넣은 향긋한 깻잎 전 만들기

달달맘은 남은 만두 소로 향긋한 깻잎 전을 만듭니다.밭의 싱싱한 깻잎을 가지고 깻잎 전을 만들어요. 달달한 마루 씨네고구마를 지키기 위한 들깨~들깨의 잎~깻잎입니다.시중에 보니 먹는 깻잎은 따로 있다고 하는데~달달한 마루 씨네 깻잎은 작년에 수확한 들깨로 심은 깻잎입니다.​오늘은 깻잎을 가지고 전을 만들어요.당근 계란 전에 이어 오늘도 만들기 쉬운 깻잎 전은 가지고 왔어요.요린이들도 할 수 있는 깻잎 전이에요.​6월이 되니 달달한 마루 씨네 밭에 봄 마트가 열렸어요.이른 봄부터 열심히 키운 농부의 모종들이 싱싱하게 자랐거든요.하나 둘~ 떼어서 먹는 재미가 있는 달달한 마루 씨네 밭입니다.​요즘 밭은 바로 따서 먹을 수 있는 상추, 쑥갓, 바질, 깻잎, 감자가 있어요. 아참 브로콜리도 있고요.그리고 다른 ..

대장 내시경 하프렙 산 후

2025.1.13작년에 국가 검진 대상자였던 달달한 마루 씨 엄마는 검사를 하지 못했어요.작년에 뭐가 그리 바빴는지.. 아니 무서웠는지..검사도 제때 못하고 미루고 말았어요.더 늦기 전에 검사를 하려고 지난주 토요일 인테리어 업자 농부님과 함께 다니는 내과에 다녀왔어요. 검진을 하기 위해 미리 예약을 하고 제가 받아야 할 검사의 동의서를 작성했어요.그리고 두둥~ 알약과 가루약을 선택하라고 말씀을 듣지요.처음 알약을 선택했다가 의사 선생님의 말씀을 듣고 가루약을 바꿔서 가지고 왔어요. 오늘 아침 1577-1000번으로 전화를 걸어 작년에 받지 못한 것을 올해 받을 수 있게 옮겨 달라고 요청합니다.그리고 제가 건강검진으로 받을 수 있는 내역에 대해 알아보고 궁금한 점을 묻는 시간을 가졌습니다. 요거 꼭~ 신..

사과 싱싱하게 오래도록 보관하기

2025.1.13작년 가을~ 사과를 제천에서 구매했어요.사과는 제천이죠. ㅎㅎ뒷집 아주머니의 소개로 과수원에서 직접 구매했어요.  박스 안에서 꺼낸 사과입니다.약간의 흠과인데 맛은 정말 좋아요. 사과를 오래도록 먹으려면 보관을 잘해야 해요.저도 그냥 보관하다가 먹지 못하고 버린 적이 참 많아요.속상하죠. ㅠㅠ그냥 실온에 두면 자연스럽게 수분이 빠지면서 사과의 겉모습도 빠르게 변하죠. 사과를 샀을 때처음 몇 개는 아삭하게 먹다가 나중엔 수분도 빠지고 쉽게 썩는 사과들이 있어요. 버려지는 사과 너무 아까워요. 그냥 두지 마시고 하나씩 포장해서 보관해 보세요. 요렇게 비닐에 하나씩 넣어서 사과를 보관해 보세요.처음엔 하나씩 작은 봉지에 넣어서 보관했어요.그리고 몇 개씩 담아서 하루에 먹을 양을 더 큰 봉지에 ..

병원 갈 때 신분증 꼭 챙기세요(모바일 건강보험증)

이제 병원에 갈 때 신분증을 꼭 챙기셔요. 5월 20일부터 진료 전에 신분증을 확인합니다. 모바일 건강 보험증으로 신분증을 대신할 수 있어요. 구글플레이스토어에서 다운받으세요.오랜만에 병원에 검사받으러 왔어요.새롭게 신분증 제시를 요구하십니다."병원에 갈 때 신분증 챙기세요. "5월 20일부터 합니다. 다행히 지갑 안에 운전면허증이 있어요. 신분증과 함께 전화번호 확인을 하십니다. 이제 병원에 갈 때 꼭 챙기셔요.신분증은? 운전면허증, 여권, 주민등록증, 장애인 등록증, 외국인 등록증, 국가보훈 등록증, 모바일 건강보험증이 가능하고요.그리고 예외 대상은 19세 미만, 진료의뢰, 회송환자, 본인 여부 확인 일로부터 6개월 이내는 예외 됩니다. 6개월 이내는 병원에 오셔서 언제 확인을 했는지 말씀하면 된다고..

에드바르 뭉크 전시(한가람 미술관, 주차, 오디오 가이드)

5월 28일 하늘이 맑은 날에드바르 뭉크 전시를 보러 왔어요.노르웨이 화가 뭉크의 절규를 보고 왔습니다. 한가람 미술관의 현장 예매와 주차 정보 그리고 오디오 가이드 정보를 담았어요.하늘은 맑아요. 오랜만에 예쁜 하늘을 만납니다.​오늘은 한가람 미술관에 가기로 한 날~즐거운 마음으로 미술관으로 떠납니다.신호 대기에 찰칵~ 찰칵~하늘이 참 예쁩니다.저 멀리 갓머리가 보여요.에드바르 뭉크 전시- 비욘드 더 스크림지하철 남부터미널 역 3호선 4번 출구전시장소: 예술의 전당, 한가람 미술관 1층전시 일정: 2024년 05월 22일- 2024년 09년 19일까지운영시간: 10:00-19:00(매주 월요일 정기 휴무)입장료: 성인 20,000원. 청소년 어린이 15,000원.특별 할인 10,000원 65세 이상, ..

바다 바로 앞 고성 금강산 콘도에 갔어요.

강원도 고성에 있는 금강산 콘도에 갔어요.금강산 콘도는 오래되었지만 바다 바로 앞에 있는 콘도로 오션뷰가 가능한 콘도였어요.마차진 해수욕장이 앞에 있어 물놀이하기 참 좋은 콘도입니다. 해수 사우나가 있는데 6월 말까지 공사중입니다.5월 18일 금강산 콘도지난 강원도 여행에 금강산 콘도에 갔어요. 금강산 콘도는 고성 마차진 해수욕장 앞에 있는 콘도입니다.오래된 콘도라 세월의 흔적이 많은 곳입니다.가던 날도 사우나와 지하 주차장을 공사하고 있었어요. 지하 주차장 안으로 들어갈 때 공사하시는 분들을 뵙고 깜짝 놀랐어요. 들어가는 길이 많이 어두워서 조금 더 환하게 만들어야 할 것 같아요.총 10층까지 있는 콘도의 9층에 숙박을 했어요. 멋진 바다 뷰를 볼 수 있어 너무 좋았어요. 일출을 볼 수 있는 콘도 ~최..

강원도 고성 반암 낚시 공원에 다녀왔어요.

5월 19일 비가 없는 주말 어머니 아버지를 모시고 달달한 마루 씨네 식구들이 강원도 고성으로 놀러왔어요. 고성의 반암낚시공원에 다녀왔어요.2024년 5월 19일오랜만에 주말에 비가 없어 놀기에 딱~ 좋은 주말입니다.주말마다 비가 와서 달달한 마루 씨네 밭에서 일하기 정말 힘들없는데요.이번 주말엔 비가 없어 아버지 어머니를 모시고 놀러 당기기에 정말 좋았어요.달달한 마루 씨네 하우스가 살짝 걱정이지만 참깨와 들깨가 무럭무럭 잘 자라고 있어요. 오기 전에 밭에 들러서 상태를 확인하고 왔어요. 궁금한 인테리어 업자 농부님의 걱정에 당겨왔어요. 잘 ~ 계시는 것을 보고 왔답니다.​이번 강원도 여행은?화양강 휴게소에서 만남강원도 진부- 고모네진부 유원지- 버들치와 메기가진항-물회 스페셜 모듬회금강산 콘도- 바다..

은평문화회관 전이수 전시회

은평문화 예술회관에서 전이수 전시회를 합니다.2024년 5월 7일부터 6월 5일까지 전시회를 열어요.맘이 따끈한 그림과 글을 전시합니다.은평문화 예술회관에 다녀왔어요. 길을 걷다 우연하게 전시회를 안내를 보고 들어갔어요.​지하 1층 전시실에 전이수 작가전을 합니다.예쁜 엽서 뒷면에 작가의 이력이 나옵니다.전이수 작가님은 청소년 화가, 동화 작가, 환경 운동가래요.오호~ 어린 나이인 것 같은데 하는 일이 참 많네요.재주도 많고요. 글도 따끈합니다.​-- 전이수 작가는 어린 나이이지만 자신만의 독특한 감성과 터치로 성인 작가 못지않은 놀라운 작품을 선보이고 있다. 특히 자신의 글과 그림이 많은 사람에게 위로와 감동을 주면서 세상을 조금이나마 더 따뜻하게 만드는 매개체가 되기를 소망하며 꾸준히 작품 활동하고 ..